Fördel med fasta
- Stärker ditt immunförsvar
- Ökad energi och förbättrar sömnen
- Minskar inflammationer i tarmarna, IBS, SIBO och histaminintolerans
- Lägre och stabilare nivå av blodsockret
- Hormonell balans
- Minskar ditt kroppsfett
- Dina celler förnyas och kroppen rensar bort skräp vid autofagi
- Föryngring – ger slätare och mjukare hud med färre rynkor
Vad ingår under 4 och 8 veckor?
- Ett gratis upptäckarsamtal för att se vilket program som passar dig, beroende på din hälsonivå..
- Handledning av en utbildad Fasteterapeut och Hälsoterapeut via Zoom.
- PDF med de olika protokollen.
- Ett fastekit
- Kunskap om fasta och hur man utför en effektiv fasta med hjälp av födofasta, förfasta och periodisk fasta.
- Verktyg för din mentala och emotionella hälsa.
- Kost & träningsråd, samt olika recept.
Paket
4 veckors program 3 500 SEK
För dig som upplever enklare besvär och redan har en hälsosam livsstil.
8 veckors program 6 000 SEK
För dig som behöver hjälp med långvariga besvär och vill nå långsiktiga resultat.
Du är välkommen att kontakta mig för att boka ett inledande samtal online, för att se vad som passar dig och din situation.
Det tar ca 15 minuter och är gratis.
Försäkrad och medlem hos
